背中の痛みをとるリフレクソロジー療法 : 背・上背・肩・手・腰などの痛みに対して、足の反射区を押すことで神経系を刺激する健康法
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背中の痛みをとるリフレクソロジー療法 : 背・上背・肩・手・腰などの痛みに対して、足の反射区を押すことで神経系を刺激する健康法
（Gaia books）
産調出版, 2005.9
- Other Title
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背中の痛みをとるリフレクソロジー療法 : 安全で効果的なリフレクソロジーであなたの背中と腰を癒します。
Reflexology for back pain
- Title Transcription
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セナカ ノ イタミ オ トル リフレクソロジー リョウホウ : セ ジョウハイ カタ テ コシ ナド ノ イタミ ニ タイシテ アシ ノ ハンシャク オ オス コト デ シンケイケイ オ シゲキ スル ケンコウホウ
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Description and Table of Contents
Description
世界的に名高いリフレクソロジスト、アン・ギランダースが贈る、最新の背中・腰の痛みのための本。リフレクソロジーは、現代のさまざまな健康シーンのなかで最も注目を浴びているセラピーのひとつです。新しい足チャートを紹介。写真満載で使いやすく、洞察力にすぐれたセルフトリートメント本。
Table of Contents
- １章 リフレクソロジーと背中・腰の健康—リフレクソロジーの紹介、背中・腰の痛みの種類と原因、健康な背中を守る、健康的な食事、リフレクソロジーを始めましょう
- ２章 足のフル・トリートメント—ウォームアップと全身のためのフル・トリートメント
- ３章 首の痛みのトリートメント—首のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
- ４章 上背のトリートメント—上背のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
- ５章 肩、腕、手のトリートメント—肩と腕と手のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
- ６章 下背・腰のトリートメント—下背・腰のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
- ７章 ひざとひじのトリートメント—ひざとひじのトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
- ８章 慢性的な背中・腰の症状のためのトリートメント—骨粗鬆症、骨軟化症、椎間板のトラブルなどの症状を改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
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