むくみが消えるリンパマッサージ : 医師推奨!顔、脚、お尻、腕が細くなる!
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書誌事項
むくみが消えるリンパマッサージ : 医師推奨!顔、脚、お尻、腕が細くなる!
マキノ出版, 2005.10
- タイトル読み
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ムクミ ガ キエル リンパ マッサージ : イシ スイショウ カオ アシ オシリ ウデ ガ ホソク ナル
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注記
参考文献: p125
内容説明・目次
内容説明
リンパマッサージのここがすごい!むくんだ顔がすっきりし、小顔になれる!むくみやすい脚がすっきり細くなる!気になるセルライトが解消できる!おなかや二の腕もすっきり細くなる!リンパ液や血液の流れがよくなり美肌になる。
目次
- 1 あなたのむくみセルフチェック(あなたのむくみはどれくらい?リンパさらさら度チェック)
- 2 知っておきたい!むくみのしくみと特徴(なぜむくむの?むくみの原因を徹底解明)
- 3 むくみをとる!リンパマッサージ(むくみを解消すればやせる!美肌になる!;小顔になる!美肌になる!リンパマッサージ ほか)
- 4 リンパさらさら生活でもう2度とむくまない!(日常生活のひと工夫でむくみが解消!;しっかり歩くことから始めよう ほか)
「BOOKデータベース」 より