包括的ストレスマネジメント
著者
書誌事項
包括的ストレスマネジメント
医学書院, 2006.3
- タイトル別名
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Comprehensive stress management
- タイトル読み
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ホウカツテキ ストレス マネジメント
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注記
原著第6版の翻訳
文献: 章末
内容説明・目次
目次
- 1 科学的基礎(ストレスとは何か;ストレスの精神生理学 ほか)
- 2 一般的応用:日常生活場面と知覚への介入(介入;日常場面への介入:個人内 ほか)
- 3 一般的応用:リラクセーション法(暝想;自律訓練法と視覚心像化 ほか)
- 4 一般的応用:生理的覚醒および行動変容介入(生理学的介入:運動;ストレスフルな行動を減らす方法 ほか)
- 5 特定分野への応用(職業ストレス;ストレスと大学生 ほか)
「BOOKデータベース」 より