このトレーニングで速く走れる!
Author(s)
Bibliographic Information
このトレーニングで速く走れる!
（実用best books）
日本文芸社, [2007.3]
- Other Title
-
このトレーニングで速く走れる
- Title Transcription
-
コノ トレーニング デ ハヤク ハシレル
Available at / 40 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
出版年の記述はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
野球、サッカー、バスケット…すべてのスポーツで武器になる「理想の走り」を身につけろ。
Table of Contents
- 第１章 速く走るための基礎理論
- 第２章 速く走るためのトレーニング
- 第３章 ランニングのテクニック
- 第４章 トレーニング中の自己管理
- 速く走るためのＱ＆Ａ
- トレーニンググッズを積極的に取り入れよう
- トレーニング器具を使って効率よく練習しよう
by "BOOK database"
