このトレーニングで速く走れる!
著者
書誌事項
このトレーニングで速く走れる!
（実用best books）
日本文芸社, [2007.3]
- タイトル別名
-
このトレーニングで速く走れる
- タイトル読み
-
コノ トレーニング デ ハヤク ハシレル
大学図書館所蔵 件 / 全40件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
出版年の記述はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
野球、サッカー、バスケット…すべてのスポーツで武器になる「理想の走り」を身につけろ。
目次
- 第１章 速く走るための基礎理論
- 第２章 速く走るためのトレーニング
- 第３章 ランニングのテクニック
- 第４章 トレーニング中の自己管理
- 速く走るためのＱ＆Ａ
- トレーニンググッズを積極的に取り入れよう
- トレーニング器具を使って効率よく練習しよう
「BOOKデータベース」 より
