運動生理・栄養学
著者
書誌事項
運動生理・栄養学
(Nブックス)
建帛社, 2007.3
第2版
- タイトル別名
-
運動生理・栄養学 : 健康づくりのための運動基準2006・エクササイズガイド2006収載
運動生理栄養学 : 健康づくりのための運動基準2006エクササイズガイド2006収載
- タイトル読み
-
ウンドウ セイリ ・ エイヨウガク
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注記
その他の著者: 奥野直, 麻見直美, 加藤尊, 下村雅昭, 谷口裕美子, 橋場直彦, 福田理香, 山田哲雄
文献: 各章末
内容説明・目次
目次
- 第1章 健康・体力づくりの意義と運動の効用(健康・体力とは;健康・体力づくりの3本柱;運動に関する健康増進施策の変遷 ほか)
- 第2章 運動・トレーニングと身体の応答(健康・体力と身体諸機能および生体内代謝との関係;運動・トレーニングによる身体諸機能の変化;運動・トレーニングによる生体内代謝の変化)
- 第3章 トレーニングと食生活(トレーニングの基本的な考え方;食生活の基本的な考え方;トレーニングと食生活各論)
- 付表・資料
「BOOKデータベース」 より