認知療法の世界へようこそ : うつ・不安をめぐるドクトルKの冒険
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認知療法の世界へようこそ : うつ・不安をめぐるドクトルKの冒険
(岩波科学ライブラリー, 134)
岩波書店, 2007.8
- Other Title
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認知療法の世界へようこそ : うつ不安をめぐるドクトルKの冒険
- Title Transcription
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ニンチ リョウホウ ノ セカイ エ ヨウコソ : ウツ フアン オ メグル ドクトル K ノ ボウケン
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Note
文献: p123-124
Description and Table of Contents
Description
「私はダメだ」「どうせ私は幸せになれない」と苦しむ人に、問いかけます。「なにがあなたを悲しくさせるのですか?」「あなたと同じ立場で苦しんでいる人がいたら、どんなことを言ってあげますか?」—会話のやりとりから自分が抱える問題と向き合う。自分の物事の受け止め方のパターンを自覚し、現実との隔たりを修正する。それが、うつ病など精神疾患の治療法として注目される認知療法です。本書では精神科医・ドクトルKの物語として、その扉を開きます。
Table of Contents
- 序章 旅立ち
- 第1章 出会い(ドクトル・ベック;『思考とうつ病』;スキーマと自動思考)
- 第2章 うつと不安を超えて(うつ病;パニック障害;強迫;社会恐怖)
- 第3章 拡がりゆく世(コカインからの帰還;愛がすべてか?;スキーマの鉱脈)
- 終章 星々へ
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