睡眠心理学
著者
書誌事項
睡眠心理学
北大路書房, 2008.2
- タイトル読み
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スイミン シンリガク
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注記
引用文献: p303-340
内容説明・目次
目次
- 睡眠心理学とは
- 睡眠の評価法（１）睡眠調査・活動量
- 睡眠の評価法（２）睡眠ポリグラム
- 睡眠中の生理機能の変化
- 睡眠の個人差
- 生体リズムと睡眠
- 睡眠—覚醒リズムと発達
- 入眠期の精神生理学
- 入眠期の主観的体験
- レム睡眠と夢
- 睡眠中の情報処理過程
- 睡眠と記憶
- ストレスと不眠
- 睡眠改善法（１）不眠の行動療法・認知行動的介入技法
- 睡眠改善法（２）地域・教育現場における認知行動的介入の応用
- 覚醒と起床後の眠気
- 覚醒と眠気の評価法
- 日中の眠気
- 断眠と睡眠延長
- 仮眠の効果
「BOOKデータベース」 より