書誌事項

睡眠心理学

堀忠雄編著

北大路書房, 2008.2

タイトル読み

スイミン シンリガク

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注記

引用文献: p303-340

内容説明・目次

目次

  • 睡眠心理学とは
  • 睡眠の評価法(1)睡眠調査・活動量
  • 睡眠の評価法(2)睡眠ポリグラム
  • 睡眠中の生理機能の変化
  • 睡眠の個人差
  • 生体リズムと睡眠
  • 睡眠—覚醒リズムと発達
  • 入眠期の精神生理学
  • 入眠期の主観的体験
  • レム睡眠と夢
  • 睡眠中の情報処理過程
  • 睡眠と記憶
  • ストレスと不眠
  • 睡眠改善法(1)不眠の行動療法・認知行動的介入技法
  • 睡眠改善法(2)地域・教育現場における認知行動的介入の応用
  • 覚醒と起床後の眠気
  • 覚醒と眠気の評価法
  • 日中の眠気
  • 断眠と睡眠延長
  • 仮眠の効果

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA8480708X
  • ISBN
    • 9784762825897
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    京都
  • ページ数/冊数
    ix, 348p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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