Bibliographic Information

トレーニング指導者テキスト = Training instructor text

日本トレーニング指導者協会編著

大修館書店, 2009.1-

  • 理論編
  • 実践編
  • 実技編

Other Title

トレーニング指導者テキスト : JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト

Training instructors' textbook

Title Transcription

トレーニング シドウシャ テキスト

Available at  / 228 libraries

Note

引用・参考文献: 節末

実技編の欧文書名: Training instructor's textbook

Description and Table of Contents

Volume

理論編 ISBN 9784469266757

Description

JATI認定トレーニング指導者の資格を取得するために必要とされる知識と技能を習得するための養成講習会のカリキュラムに基づき、教本として編集。

Table of Contents

  • 1章 体力学総論
  • 2章 機能解剖
  • 3章 バイオメカニクス
  • 4章 運動生理学
  • 5章 運動と栄養
  • 6章 運動と心理
  • 7章 運動と医学
  • 8章 運動指導の科学
Volume

実践編 ISBN 9784469266764

Description

JATI認定トレーニング指導者の資格を取得するために必要とされる知識と技能を習得するための養成講習会のカリキュラムに基づき、教本として編集。

Table of Contents

  • 1章 トレーニング指導者論(トレーニング指導者の役割)
  • 2章 各種トレーニング法の理論とプログラム(トレーニング計画の立案(総論);筋力トレーニングのプログラム作成;パワー向上トレーニングの理論とプログラム作成;持久力向上トレーニングの理論とプログラム作成;スピード向上トレーニングの理論とプログラム作成;柔軟性向上トレーニング及びウォームアップとクールダウンの理論とプログラム;特別な対象のためのトレーニングプログラム;障害の受傷から復帰までのトレーニングとプログラム作成)
  • 3章 各種トレーニング法の実際(筋力トレーニングの実際;パワー向上トレーニングの実際;持久力向上トレーニングの実際;スピード向上トレーニングの実際;柔軟性向上トレーニング及びウォームアップの実際)
  • 4章 トレーニング効果の測定と評価(トレーニング効果の測定と評価の実際;測定データの活用とフィードバックの実際)
  • 5章 トレーニングの運営と情報活用(トレーニングの運営;運動指導のための情報収集と活用)
Volume

実技編 ISBN 9784469267112

Description

本書は、JATI認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。

Table of Contents

  • 1 レジスタンストレーニング
  • 2 プライオメトリクス
  • 3 持久力トレーニング
  • 4 柔軟性トレーニング
  • 5 スピードトレーニング
  • 6 バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング
  • 7 ウォームアップのための運動
  • 8 形態・体力測定

by "BOOK database"

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