新国民病ロコモティブシンドローム : 長寿社会は警告する
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新国民病ロコモティブシンドローム : 長寿社会は警告する
（生活人新書, 315）
日本放送出版協会, 2010.3
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シンコクミンビョウ ロコモティブ シンドローム : チョウジュ シャカイ ワ ケイコク スル
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参考文献: p192-193
Description and Table of Contents
Description
日本人の「歩行」が危ない！日本のロコモ人口４７００万人（推定）。長寿化に膝・腰の健康が追いつかない「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」問題を総解説。
Table of Contents
- 第１章 いま日本人のからだに何がおきているのか
- 第２章 人体の仕組み１—なぜ膝・腰に負担がかかるのか
- 第３章 人体の仕組み２—軟骨・椎間板はなぜ劣化するのか
- 第４章 ロコモをどう治すのか
- 第５章 ロコモをどう防ぐのか
- 第６章 ロコモにつよいライフスタイルを
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