新国民病ロコモティブシンドローム : 長寿社会は警告する
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書誌事項
新国民病ロコモティブシンドローム : 長寿社会は警告する
(生活人新書, 315)
日本放送出版協会, 2010.3
- タイトル読み
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シンコクミンビョウ ロコモティブ シンドローム : チョウジュ シャカイ ワ ケイコク スル
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注記
参考文献: p192-193
内容説明・目次
内容説明
日本人の「歩行」が危ない!日本のロコモ人口4700万人(推定)。長寿化に膝・腰の健康が追いつかない「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」問題を総解説。
目次
- 第1章 いま日本人のからだに何がおきているのか
- 第2章 人体の仕組み1—なぜ膝・腰に負担がかかるのか
- 第3章 人体の仕組み2—軟骨・椎間板はなぜ劣化するのか
- 第4章 ロコモをどう治すのか
- 第5章 ロコモをどう防ぐのか
- 第6章 ロコモにつよいライフスタイルを
「BOOKデータベース」 より