加齢と運動の生理学 : 健康なエイジングのために
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加齢と運動の生理学 : 健康なエイジングのために
朝倉書店, 2010.12
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Physiology of exercise and healthy aging
加齢と運動の生理学 : 健康なエイジングのために
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カレイ ト ウンドウ ノ セイリガク : ケンコウナ エイジング ノ タメ ニ
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491.358||Ta98110035540
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参考文献: p187-193
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 加齢に伴う身体的変化と認知的変化
- 第1部 生体システム、加齢による変化と身体活動の役割(心肺系;筋骨格系;神経系;感覚系)
- 第2部 栄養、よくみられる疾患と身体活動の役割(栄養と糖尿病;骨の健康と骨粗鬆症)
- 第3部 トレーニングに対する生体の適応と身体活動(運動への機能的アプローチ;有酸素フィットネスと無酸素フィットネスのためのトレーニング;筋フィットネスのトレーニング;運動の定着と安全対策;高齢の運動選手と薬物乱用)
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