予防とコンディショニング

著者

• 石山, 修盟 イシヤマ, シュウメイ
• 日本体育協会 ニホン タイイク キョウカイ
• 日本体育協会指導者育成専門委員会アスレティックトレーナー部会 ニホン タイイク キョウカイ シドウシャ イクセイ センモン イインカイ アスレティック トレーナー ブカイ

書誌事項

予防とコンディショニング

石山修盟編集

（公認アスレティックトレーナー専門科目テキスト+ワークブック）

文光堂, 2011.1

タイトル読み

ヨボウ ト コンディショニング

注記

監修: 日本体育協会指導者育成専門委員会アスレティックトレーナー部会

内容説明・目次

目次

• Ａ　コンディショニングの把握と管理（コンディショニングとは；コンディショニングの要素（把握と管理）；評価法；トレーニング計画とコンディショニング）
• Ｂ　コンディショニングの方法と実際（競技力（パフォーマンス）向上を目的としたコンディショニングの方法と実際；傷害予防を目的としたコンディショニングの方法と実際；疲労回復を目的とした方法と実際；ウォーミングアップとクーリングダウンの方法と実際；フィットネス（基礎体力）チェック；フィールド（専門体力）チェック；身体（組成）測定、柔軟性テスト）
• Ｃ　競技種目特性とコンディショニング
• 解答編

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB04853152
• ISBN:
  • 9784830651731
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 61p
• 大きさ: 30cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
• 親書誌ID:
  • BB04852262