うつ自殺を止める : 「睡眠」からのアプローチ
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うつ自殺を止める : 「睡眠」からのアプローチ
(ちくま新書, 899)
筑摩書房, 2011.4
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うつ自殺を止める : 睡眠からのアプローチ
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ウツ ジサツ オ トメル : 「スイミン」 カラノ アプローチ
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Note
参考文献: p212
Description and Table of Contents
Description
一九九八年以来、日本における年間自殺者数は三万人を超える状態が続いている。なかでも中高年男性の割合が非常に高く、うつ病を患っていたケースが多い。この状況に対し、身近なところからできる、うつ・自殺予防対策として打ち出されたのが「富士モデル事業」である。静岡県富士市で始まったこの試みは、自殺への防波堤になりうるだけでなく、地域の活性化にもつながるものだ。活動の中心にいる精神科医が、“睡眠”に着目した取り組みの実際を詳述する。
Table of Contents
- 序章 パパ、ちゃんと寝てる?
- 第1章 不眠とうつ病
- 第2章 働き盛り世代の自殺
- 第3章 不眠二週間はうつのサイン—富士モデル事業
- 第4章 富士モデル事業までの道
- 第5章 家族の幸せ、社会の幸せ
- 第6章 働き盛り世代の健康と命を守る
- 第7章 全国への広がり
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