孤独と不安のレッスン

著者

• 鴻上, 尚史 コウカミ, ショウジ

書誌事項

孤独と不安のレッスン

鴻上尚史著

（だいわ文庫, 189-1D）

大和書房, 2011.2

タイトル別名

孤独と不安のレッスン : よりよい人生を送るために

タイトル読み

コドク ト フアン ノ レッスン

内容説明・目次

内容説明

「ニセモノの孤独」を知る、「根拠がない」から始めよう、つらくなったら、誰かに何かをあげる、あなたを支えるものを作る—人気演出家が綴る「ひとり」を生きるための練習帳。

目次

• 「ニセモノの孤独」を知る
• 「本当の孤独」を知る
• 恥ずかしくない孤独を体験してみる
• 「本当の孤独」を生きると新しいネットワークが見つかる
• 自分との対話の仕方を知る
• それでも「一人はみじめ」と思ってしまう理由
• 孤独を選ぶメリット
• １００点を目指すのではなく、６７点の人生を認めること
• 耐えられない不安の時は
• 「考えること」と「悩むこと」を区別する〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB0543169X
• ISBN:
  • 9784479303251
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 253p
• 大きさ: 16cm
• 分類:
  • NDC9 : 914.6
  • NDLC : KH279
• 親書誌ID:
  • BA7598608X