運動生理学 : 人体の構造と機能

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運動生理学 : 人体の構造と機能

岸恭一, 上田伸男, 塚原丘美編

（栄養科学シリーズNEXT）

講談社, 2011.4

第2版

Title Transcription

ウンドウ セイリガク : ジンタイ ノ コウゾウ ト キノウ

Available at  / 207 libraries

Note

編集: 講談社サイエンティフィク

参考書: p145

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　なぜ運動が必要か—健康と運動
  • ２　筋肉はどのようにして収縮するか—筋収縮のしくみ
  • ３　からだのしくみと運動—運動時の生理機能
  • ４　運動に必要なエネルギー—運動時のエネルギー代謝
  • ５　栄養素の働き—運動と栄養素代謝
  • ６　何を食べればよいか—運動と食事
  • ７　運動すると疲れる—運動と疲労
  • ８　暑さ・寒さ、気圧と運動—運動と環境
  • ９　運動の前に検査を受けよう—メディカルチェック
  • １０　どのような運動をすべきか—運動処方の実際
  • １１　健康のために運動をしよう—運動基準
  • １２　筋力をつけよう—身体トレーニング
  • １３　運動で病気を治そう—運動療法

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Details

  • NCID
    BB05779179
  • ISBN
    • 9784061553699
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    x, 151p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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