メジャーで勝つ : 日本人ピッチャーの心技体
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メジャーで勝つ : 日本人ピッチャーの心技体
（ベースボール・マガジン社新書, 055）
ベースボール・マガジン社, 2011.9
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メジャー デ カツ : ニホンジン ピッチャー ノ シンギタイ
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Description and Table of Contents
Description
日本人と日本野球が存在感を放つために、伝えておきたい経験と知識。先発でもブルペンでも日米の野球の「システムの違い」を認識したうえでの正しい準備と実践が成功につながる。
Table of Contents
- 第１章 日米の“システム”の違い（エクスパンションによる投手分業への影響；リリーフは「先発崩れ」の日本 ほか）
- 第２章 パワー型かコントロール型か（もっとも重視すべきは制球力；四球はとにかく嫌われる ほか）
- 第３章 頭を駆使する（頭脳という「技術」；ストライクゾーンの特性を知る ほか）
- 第４章 正しいコンディショニング（選手寿命を伸ばす土台づくり；“走りすぎ”の日本との差 ほか）
- 第５章 メンタルの強化（心理学とは違う心の持ちよう；脈を計り自分の精神状態を把握 ほか）
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