メジャーで勝つ : 日本人ピッチャーの心技体
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メジャーで勝つ : 日本人ピッチャーの心技体
(ベースボール・マガジン社新書, 055)
ベースボール・マガジン社, 2011.9
- タイトル読み
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メジャー デ カツ : ニホンジン ピッチャー ノ シンギタイ
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内容説明・目次
内容説明
日本人と日本野球が存在感を放つために、伝えておきたい経験と知識。先発でもブルペンでも日米の野球の「システムの違い」を認識したうえでの正しい準備と実践が成功につながる。
目次
- 第1章 日米の“システム”の違い(エクスパンションによる投手分業への影響;リリーフは「先発崩れ」の日本 ほか)
- 第2章 パワー型かコントロール型か(もっとも重視すべきは制球力;四球はとにかく嫌われる ほか)
- 第3章 頭を駆使する(頭脳という「技術」;ストライクゾーンの特性を知る ほか)
- 第4章 正しいコンディショニング(選手寿命を伸ばす土台づくり;“走りすぎ”の日本との差 ほか)
- 第5章 メンタルの強化(心理学とは違う心の持ちよう;脈を計り自分の精神状態を把握 ほか)
「BOOKデータベース」 より