自尊心を育てるワークブック

著者

• Schiraldi, Glenn R.
• 高山, 巖 タカヤマ, イワオ

書誌事項

自尊心を育てるワークブック

グレン・R・シラルディ著

金剛出版, 2011.10

タイトル別名

The self‐esteem workbook

タイトル読み

ジソンシン オ ソダテル ワークブック

注記

監訳: 高山巌

原著 (New Harbinger Publications , c2001) の翻訳

推薦図書: p225

参考文献: p226-228

内容説明・目次

内容説明

どのようにして健全な“自尊心”を築くか？ＣＢＴ（認知行動療法）やＳＳＴ（ソーシャルスキルトレーニング）の技法を活用した、コミュニケーションスキルに悩む人への援助モデル。

目次

• 自尊心を理解する（なぜ、自尊心が大事なのか？；自尊心を育むための準備：身体面における準備　ほか）
• 第１の要素　「無条件の人間の価値」の真実性（人間の価値についての基礎知識；自己破壊的な思考を認識し、置き換える　ほか）
• 第２の要素　無条件の愛を感じる（無条件の愛の基礎知識；中核自己を見つけ、愛し、癒す　ほか）
• 第３の要素　愛の行動的な側面：成長すること（成長の基礎知識；自分が完璧ではないことを受け入れる　ほか）
• 付録（苦しむ人に対する援助のモデル；自己を許す　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB07343254
• ISBN:
  • 9784772412131
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 228p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : 認知行動療法
  • BSH : 自尊心