ハイキング・ハンドブック

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Bibliographic Information

ハイキング・ハンドブック

村上宣寛著

新曜社, 2013.6

Other Title

Hiking handbook

ハイキングハンドブック

Title Transcription

ハイキング・ハンドブック

Available at  / 61 libraries

Note

文献と注: 各章末

Description and Table of Contents

Description

身体やハイキング用具の準備から、行動中の体力の消耗とケガ防止まで、最新のスポーツ科学のエビデンスにもとづいて詳しく解説。初心者から熟練者まで、安全にハイキングを楽しむための、たしかな知識とノウハウを満載！

Table of Contents

  • 第１章　準備
  • 第２章　歩く装置
  • 第３章　荷物を背負う
  • 第４章　着る
  • 第５章　夜を過ごす
  • 第６章　何を食べるべきか
  • 第７章　清潔に
  • 第８章　危険に対処する
  • 第９章　なぜ歩くのか

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Details

  • NCID
    BB12693062
  • ISBN
    • 9784788513389
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    296p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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