精神科医がこころの病になったとき
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精神科医がこころの病になったとき
紀伊國屋書店, 2013.7
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Secrets de psys : ce qu'il faut savoir pour aller bien
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セイシンカイ ガ ココロ ノ ヤマイ ニ ナッタ トキ
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Note
監訳者: 高野優
その他の訳者: 臼井美子, 坂田雪子, 荷見明子
参考図書: p349-350
Description and Table of Contents
Description
フランスの精神科医や心理療法士たち２１人が、みずからの抱えたうつ病、社交不安障害、閉所恐怖症、パニック障害、虐待のトラウマ、薬物依存、パワーハラスメントなどの精神的な病や悩みを正直に告白。どう対処してきたかを平易な文章で綴っている。
Table of Contents
- 第１部 辛い試練を乗りこえて（内気の殻を出てみよう；病気を恐れるということ ほか）
- 第２部 「受け入れる」は魔法の言葉（心のメッセージをあるがままに受け入れる；自ら実践する認知行動療法 ほか）
- 第３部 心と心が触れあう時（ありのままの自分をさらけ出す；親こそ最良のセラピスト—親子関係改善のヒント ほか）
- 第４部 よりよく生きる（自分にとって大切なことを見つける；現状打破の極意 ほか）
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