Bibliographic Information

パニック障害とうまくつきあうルール

ベヴ・エイズベット著 ; 入江真佐子訳

大和書房, 2013.8

Other Title

Living it up

The advanced survivor's guide to anxiety-free living

Title Transcription

パニック ショウガイ ト ウマク ツキアウ ルール

Available at  / 54 libraries

Note

監修: 松本桂樹

Description and Table of Contents

Description

「パニック障害」は治らない病気ではなく、飼いならすべき頭の中のペット。自分が陥りやすい考え方のクセを教えてくれ、もっと豊かな人生をくれるのです。世界中で読まれている処方箋!

Table of Contents

  • 1 あなたと「あいつ」
  • 2 「あいつ」退治
  • 3 「あいつ」の正体
  • 4 「あいつ」の家族アルバム
  • 5 人生の諸状況
  • 6 「あいつ」とうまくやろう
  • 7 これでいい

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Details

  • NCID
    BB13477200
  • ISBN
    • 9784479761556
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    223p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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