脳をみる心、心をみる脳 : マインドサイトによる新しいサイコセラピー : 自分を変える脳と心のサイエンス
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書誌事項
脳をみる心、心をみる脳 : マインドサイトによる新しいサイコセラピー : 自分を変える脳と心のサイエンス
星和書店, 2013.12
- タイトル別名
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Mindsight : the new science of personal transformation
脳をみる心心をみる脳 : マインドサイトによる新しいサイコセラピー : 自分を変える脳と心のサイエンス
- タイトル読み
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ノウ オ ミル ココロ ココロ オ ミル ノウ : マインドサイト ニ ヨル アタラシイ サイコセラピー : ジブン オ カエル ノウ ト ココロ ノ サイエンス
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内容説明・目次
内容説明
マインドサイトは、脳と心のナビゲーター。精神科医が、革新的なサイコセラピーを紹介。幸せを妨げている脳を変え、心を変えて、自分が変わる!
目次
- 第1部 幸せと心の健康への道しるべ—マインドサイトとは(壊れた脳、失われた心—幸せをかたちづくる三角形;怒りクレープ—マインドサイトを失い、とりもどす;エーテルドームよ、さようなら—心はどこに?;複雑系コーラス隊—心の健康をつくるハーモニーを見つけよう)
- 第2部 変化のための力—マインドサイトの実践(ジェットコースターマインド—気づきの中心軸を強化する;脳の片方が隠れるとき—左脳と右脳のバランスをとりもどす;脳と切り離された身体—心と身体のつながりをとりもどす;過去の囚われ人—記憶、トラウマ、そして回復 ほか)
「BOOKデータベース」 より