感情的にならない本 : 不機嫌な人は幼稚に見える
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感情的にならない本 : 不機嫌な人は幼稚に見える
(Wide shinsho, 203)
新講社, 2013.11
- Other Title
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「感情的」にならない技術
- Title Transcription
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カンジョウテキ ニ ナラナイ ホン : フキゲンナ ヒト ワ ヨウチ ニ ミエル
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Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
141.6||W12110061514
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Note
「「感情的」にならない技術」(2011年刊)の改題、再編集した新版
Description and Table of Contents
Description
他人の気持ちは変えられない、と割り切る、理屈は正しくても、なぜいい結果にならないか、感情的に反応する人は、放っておくしかない、「自分だって」といわれると、なぜ腹が立つか、根本的な解決などできないし、目指さなくていい(他)、自分にも他人にも機嫌のいい人になる、感情コンディションを整える方法!
Table of Contents
- プロローグ 感情の「シンプルな法則」
- 第1章 人には「感情的になるパターン」がある
- 第2章 「感情コンディション」を整える
- 第3章 「曖昧さに耐える」思考法
- 第4章 「パニックに陥らない」技術
- 第5章 「いつでも気軽に動く」技術
- 第6章 「小さなことでクヨクヨしない」技術
- エピローグ あなたが笑うとホッとする人
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