そのからだの不調、ホントはうつですよ
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そのからだの不調、ホントはうつですよ
（平凡社新書, 721）
平凡社, 2014.2
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そのからだの不調ホントはうつですよ
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ソノ カラダ ノ フチョウ ホント ワ ウツ デスヨ
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うつ病リワーク施設一覧: p172-183
Description and Table of Contents
Description
長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか？もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。
Table of Contents
- 第１章 隠れたうつ病とは（身体の不調がなかなかよくならない；どうして見逃されるの？ ほか）
- 第２章 もしもうつ病になってしまったら（どうやって治療する？；うつ病に対する心構え ほか）
- 第３章 治療はどこで？（どこで治療を受ける？；どんな医師を選べばいい？—よい医者・悪い医者の見分け方 ほか）
- 第４章 うつ病と上手につきあう（うつ病は本当に治りやすい病気なの？；克服記 ほか）
- 第５章 うつ病にならないためのストレス対処法（再発させないために；うつ病にならない生活を目指す ほか）
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