アンガーマネジメント11の方法 : 怒りを上手に解消しよう
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アンガーマネジメント11の方法 : 怒りを上手に解消しよう
金剛出版, 2016.9
- Other Title
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Letting go of anger : the eleven most common anger styles and what to do about them
- Title Transcription
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アンガー マネジメント 11 ノ ホウホウ : イカリ オ ジョウズ ニ カイショウ シヨウ
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Note
原著第2版(New Harbinger Publications, c2006)の翻訳
Description and Table of Contents
Description
本書では、怒りを１１種類に分け、それぞれの怒りについて理解を深め、自身で怒りのマネジメントをできるようにしていく。心理臨床職に携わっている人はもちろん、怒りの問題を抱えている人の周りにいる方、ソーシャル・ワーカーや看護師など心理臨床以外の専門家にとっても役に立つ１冊である。
Table of Contents
- 第１部 導入（怒りの諸問題と怒りスタイル）
- 第２部 隠された怒りスタイル（怒り回避；陰険な怒り；内に向けられる怒り）
- 第３部 爆発的な怒りスタイル（突然の怒り；恥に基づく怒り；意図的な怒り；興奮するための怒り）
- 第４部 慢性的な怒りスタイル（習慣的な敵意；パラノイア（恐れに基づく怒り）；道徳的な怒り；憤り／嫌悪）
- 第５部 結論（結論：怒りを解消しよう）
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