親に壊された心の治し方 : 「育ちの傷」を癒やす方法がわかる本
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親に壊された心の治し方 : 「育ちの傷」を癒やす方法がわかる本
（こころライブラリー）
講談社, 2017.1
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親に壊された心の治し方 : 育ちの傷を癒やす方法がわかる本
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オヤ ニ コワサレタ ココロ ノ ナオシカタ : ソダチ ノ キズ オ イヤス ホウホウ ガ ワカル ホン
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主要参考資料: p209
Description and Table of Contents
Description
どんな家に生まれようと、人は生まれ変われる—不適切な養育によってもたらされたトラウマ＝「育ちの傷」は、必ず回復させられます。傷ついた心を癒やし人生を好転させる方法が、この本のなかにきっと見つかります。
Table of Contents
- 第１章 親に人生を壊された人たち（ＤＶに遭いつづけるＮさん；再婚相手はまたもＤＶ夫 ほか）
- 第２章 何が「育ちの傷」を生み出すか（子がいても親になれない大人たち；家族に傷つけられる人の割合 ほか）
- 第３章 なぜ、うまく生きられないのか（やっと見つけた回復プログラム；自分の心がわからない ほか）
- 第４章 生き方はかならず変えられる（刑務所がえりのＳさん；「やり直したい」を待つ ほか）
- 第５章 壊れた心を再生する（ＳＥＰの構成と進行；回復のためになにを学ぶべきか ほか）
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