Option B : 逆境、レジリエンス、そして喜び
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Option B : 逆境、レジリエンス、そして喜び
日本経済新聞出版社, 2017.7
- Other Title
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Option B : facing adversity, building resilience, and finding joy
オプションB : 逆境、レジリエンス、そして喜び
Option B : 逆境レジリエンスそして喜び
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Option B : ギャッキョウ レジリエンス ソシテ ヨロコビ
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原注: p261-291
Description and Table of Contents
Description
全米大ベストセラー！失恋、挫折、人間関係のこじれ、仕事の失敗、突然の病、そして愛する人の死—だれであれ、「バラ色」だけの人生はあり得ない。フェイスブックのＣＯＯシェリル・サンドバーグは、休暇先で最愛の夫を突然失った。友人で著名心理学者のアダム・グラントが教えてくれたのは、人生を打ち砕く経験から回復するための、具体的なステップがあるということだった。回復する力の量は、あらかじめ決まっているのではない。レジリエンスは、自分で鍛えることができる力なのだ。人生の喪失や困難への向き合い方、逆境の乗り越え方を、世界的ベストセラー『ＬＥＡＮ ＩＮ』著者と『ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ』著者が説く。
Table of Contents
- １ もう一度息をつく
- ２ 部屋のなかのゾウを追い出す
- ３ 友情のプラチナルール
- ４ 自分への思いやりと自信—自分と向き合う
- ５ 逆境をバネに成長する—未来の自分が私をつかんでくれる
- ６ 喜びをとり戻す
- ７ “レジリエント”な子どもを育てる
- ８ 一緒に強くなる
- ９ 仕事での失敗と学び
- １０ もう一度、愛し笑う
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