成功する子は食べ物が9割 : 幼児・小学生ママ必読!
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成功する子は食べ物が9割 : 幼児・小学生ママ必読!
主婦の友社, 2017.12
- タイトル別名
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成功する子は食べ物が9割 : 幼児・小学生ママ必読! : 冷蔵庫の中身がカラダの中身。
- タイトル読み
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セイコウ スル コ ワ タベモノ ガ 9ワリ : ヨウジ ショウガクセイ ママ ヒツドク
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注記
監修: 細川モモ, 宇野薫
文献あり
子書誌あり
内容説明・目次
内容説明
冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた？今日、何食べさせる？食べたものが子どものカラダをつくります。２０年後に後悔しない栄養の話。
目次
- １ 食べたものでカラダはできている！（「脳神経」は６才までに９割が完成する；脳と体をつくる「５大キーワード」；明日の筋肉は「必須アミノ酸」で決まる ほか）
- ２ １日の目安量、きちんと食べている？（１日に食べたい目安量；１日分の食材を食べきる！メニュー例；おべんとうの日の栄養 ほか）
- ３ 「偏食」「味つけ」「小食」「大食い」どうする？（偏食・好き嫌い；味つけ；小食・やせぎみ ほか）
「BOOKデータベース」 より