ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に暮らすための本
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ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に暮らすための本
翔泳社, 2018.3
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発達障害の人が上手に暮らすための本 : ちょっとしたことでうまくいく
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チョット シタ コト デ ウマク イク ハッタツ ショウガイ ノ ヒト ガ ジョウズ ニ クラス タメ ノ ホン
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Description and Table of Contents
Description
日常生活の「当たり前」のことができるようになる。発達障害の当事者である著者が生み出した暮らしのアイデアが満載！
Table of Contents
- 第１章 発達障害は生活障害—発達障害と日常生活の関係（生活の悩み—たとえばこんなこと；三次元は面倒くさい—段取りや設定の必要性 ほか）
- 第２章 「時間管理ができない」を何とかしたい—時間の役割を意識する（待ち合わせ時刻によく遅れる；時間のやりくりがうまくできない ほか）
- 第３章 お金の悩みを解決したい—お金のやりくりは価値観に優先順位を付けること（無駄遣いをしてしまう；貯金ができない ほか）
- 第４章 「片付けられない」を何とかしたい—片付けは空間と時間、物、行動を結び付ける作業（物をどこに置いたかがわからない；物をどこに置けばいいかわからない ほか）
- 第５章 コミュニケーションの問題を解決したい—人間関係は究極の調整作業（連絡を忘れる；つい余計なことを言ってしまう ほか）
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