99%の人が速くなる走り方
著者
書誌事項
99%の人が速くなる走り方
(ちくまプリマー新書, 298)
筑摩書房, 2018.5
- タイトル別名
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99%の人が速くなる走り方
- タイトル読み
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99% ノ ヒト ガ ハヤクナル ハシリカタ
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内容説明・目次
内容説明
遅い人でも、速くなるチャンス!国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる!
目次
- 第1章 走ることは全てのスポーツの基本
- 第2章 なぜスピードが大切なのか
- 第3章 「走る」とはどういうことなんだろう?
- 第4章 プロスポーツ選手がもっているアンテナ
- 第5章 正しい走り方ってあるの?
- 第6章 わかると楽しい、走りの正体
「BOOKデータベース」 より