最高の体調 : 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した

Author(s)

• 鈴木, 祐 スズキ, ユウ

Bibliographic Information

最高の体調 : 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した

鈴木祐 著

（Active health, 001）

クロスメディア・パブリッシング , インプレス (発売), 2018.7

Other Title

最高の体調

The super guide to the best conditioning for yourself : how to improve dramatically your body and mind

100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した最高の体調

Title Transcription

サイコウ ノ タイチョウ : 100 ノ カガクテキ メソッド ト 40 ノ タイケンテキ スキル カラ アミダシタ

Description and Table of Contents

Description

疲労・肥満・不眠・不安・病気・老化—文明病から脱却し、本来の自分を取り戻せ！！進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法。

Table of Contents

• 第１章　文明病
• 第２章　炎症と不安
• 第３章　腸
• 第４章　環境
• 第５章　ストレス
• 第６章　価値
• 第７章　死
• 第８章　遊び

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Details

• NCID: BB26691123
• ISBN:
  • 9784295402121
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 287p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
• Parent Bibliography ID:
  • BB26690936