When完璧なタイミングを科学する
著者
書誌事項
When完璧なタイミングを科学する
講談社, 2018.9
- タイトル別名
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When : the scientific secrets of perfect timing
When完璧なタイミングを科学する
- タイトル読み
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When カンペキ ナ タイミング オ カガク スル
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注記
監訳: 勝間和代
お薦めの書籍: p273-275
内容説明・目次
内容説明
幸福度が50歳で最低になる秘密、午前中が論理的で、疲れた午後に「ひらめき」が起こる理由—。すべては「タイミング」によって解き明かされる。時間生物学によるタイムハック。
目次
- 第1部 1日(日常生活—朝・昼・晩のパターンと完璧なタイミング;休む力—休憩・ランチ・昼寝とパフォーマンスの関係)
- 第2部 開始・終了・その間(開始—正しいスタート・再スタート・同時スタートの科学;中間地点—中だるみと中年の危機の科学;終了—ラストスパートとハッピーエンドの科学)
- 第3部 同調と思考(ファスト&スロー—息の合ったグループの秘密;時制で考えることについて—最後に一言)
「BOOKデータベース」 より