速効!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング
著者
書誌事項
速効!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング
（Toyokan books）
東洋館出版社, 2018.7
- タイトル別名
-
子どもの走り方トレーニング : 速効5分で伸びる
- タイトル読み
-
ソッコウ 5フン デ ノビル コドモ ノ ハシリカタ トレーニング
電子リソースにアクセスする 全1件
大学図書館所蔵 件 / 全17件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 第１章 走るための感覚を育む（運動感覚を伸ばす４要素；まずは効果を実感！バイバイ→ダッシュ；イメージがあると動きが変わる；お魚体操；カエル体操 ほか）
- 第２章 かけっこトレーニング（かけっこトレーニングのポイント；足指ニギニギ＆足しぼり＆足動かし；足首＆ひざ裏伸ばし；ブリッジ；全身ゆすり ほか）
「BOOKデータベース」 より