トレーニングのための生理学的知識

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トレーニングのための生理学的知識

Zsolt Radák著

市村出版, 2018.9

Other Title

The physiology of training

Title Transcription

トレーニング ノ タメ ノ セイリガクテキ チシキ

Available at  / 114 libraries

Note

監訳: 樋口満

参考文献: 各章末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 細胞の基本的機能、細胞レベルでの適応、および代謝
  • 骨格筋、機能、筋線維タイプ
  • 適応、表現型適応、疲労、オーバートレーニング
  • 筋力トレーニングの基礎
  • 持久性トレーニングの基礎
  • 複合的な身体能力としてのスピード
  • 関節柔軟性の基礎
  • 食事とスポーツ
  • 運動トレーニングと疾病予防
  • 運動トレーニングと老化
  • スポーツ遺伝学
  • トレーニングの期分け

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Details

  • NCID
    BB26919050
  • ISBN
    • 9784902109504
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    viii, 195p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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