マインドフルネス
著者
書誌事項
マインドフルネス
(EIシリーズ : emotional intelligence)
ダイヤモンド社, 2019.2
- タイトル別名
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Mindfulness
Mindfulness : harvard business review : emotional intelligence
- タイトル読み
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マインドフルネス
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注記
表紙に「Harvard business review - Emotional intelligence」と記載あり
内容説明・目次
内容説明
グーグル、ゴールドマンサックス…世界の名だたる企業はなぜ、マインドフルネスを導入するのか?職場に導入するメリット、デメリットは?世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選の新シリーズ。
目次
- マインドフルネスはEIを向上させる
- マインドフルネスには科学の裏づけがある
- グーグル、ゴールドマン・サックスはなぜマインドフルネスに取り組むのか
- いまマインドフルネスが注目される理由
- マインドフルネスは四つの確かな成果をもたらす
- 会議中でもマインドフルネスになれる二つの簡単なテクニック
- 朝起きて、通勤、会議前…すきま時間の活用法
- 休息と瞑想が、集中力を高める
- たった一〇分間の瞑想で、創造性が高まる
- マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない
- マインドフルネスを職場ぐるみで実践するリスク
- マネジメント手法としてのマインドフルネスの歴史
- マインドフル・リーダーシップのすすめ
- 「マインドフルネスの母」からの教え
「BOOKデータベース」 より