図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話

著者

• 土田, 隆 ツチダ, タカシ

書誌事項

図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話

土田隆監修

日本文芸社, 2019.9

タイトル別名

眠れなくなるほど面白い図解体脂肪の話

図解体脂肪の話 : 眠れなくなるほど面白い

タイトル読み

ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ タイシボウ ノ ハナシ

内容説明・目次

内容説明

健康診断で指摘される『内臓脂肪』。ダイエットの強敵『皮下脂肪』。体脂肪のメカニズムと落とし方を徹底解説！

目次

• 第１章　体脂肪を知る
• 第２章　体脂肪と病気の関係
• 第３章　内臓脂肪を減らすための食べ方
• 第４章　脂肪を落とすためのテクニック
• 巻末付録　ダイエットノート

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB28917941
• ISBN:
  • 9784537217155
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 127p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.12
  • NDC9 : 493.125
  • NDC10 : 493.125
• 件名:
  • BSH : 肥満症
  • BSH : 脂肪
  • BSH : 痩身法