温泉・森林浴と健康 : 自然の癒しから未病予防医学へ
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温泉・森林浴と健康 : 自然の癒しから未病予防医学へ
大修館書店, 2019.10
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オンセン シンリンヨク ト ケンコウ : シゼン ノ イヤシ カラ ミビョウ ヨボウ イガク エ
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参考文献: p202-207
Description and Table of Contents
Description
現代日本の特徴ともいえるストレス社会において、温泉、森林のもつ健康増進効果、未病・疾病予防、あるいは心身のリラックス効果に関心が集まっている。本書では、日本全国各地域の温泉と森林里山に深く関わりをもつ著者達が、その様々な健康効果について、科学的な実証データをもとにわかりやすく解説していく。
Table of Contents
- 第１章 森林のもつ健康効果への注目と森林医学
- 第２章 自然資源の活用で健康づくり—温泉・気候療法
- 第３章 温泉による健康への効果
- 第４章 森林浴による健康への効果
- 第５章 地域の森林を活用した健康づくり
- 第６章 温泉が健康づくりに有効な科学的根拠（エビデンス）
- 第７章 日本各地における温泉・森林を活用した健康づくり
- 第８章 旅行と健康—ヘルスツーリズムの展開
- 第９章 ドイツにおける温泉・気候療法
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