レスキューナースが教えるプチプラ防災
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レスキューナースが教えるプチプラ防災
扶桑社, 2019.12
- Other Title
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プチプラ防災 : レスキューナースが教える
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レスキュー ナース ガ オシエル プチプラ ボウサイ
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Description and Table of Contents
Description
防災グッズを揃えるだけじゃ、助かりません!必要なのは代用テクと正しい知識。シンプルに暮らしながら災害に備えるテクニック集。不安が尽きない人に、生き抜く自信を与えます!
Table of Contents
- 第1章 命を守るための備え
- 第2章 災害発生!72時間を生き延びる方法
- 第3章 被災後を生き抜く知恵とテクニック
- 第4章 災害が起きても動じない心をつくる
- 備蓄量の目安
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