実力発揮メソッド : パフォーマンスの心理学
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実力発揮メソッド : パフォーマンスの心理学
(講談社選書メチエ, 721)
講談社, 2020.2
- タイトル読み
-
ジツリョク ハッキ メソッド : パフォーマンス ノ シンリガク
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注記
引用文献: p163-169
内容説明・目次
内容説明
あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か?漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには—人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
目次
- 第1章 目標を設定する
- 第2章 目標を実行する
- 第3章 フィードバックしてみる
- 第4章 「有能感」をはぐくむ
- 第5章 人と比べてみる
- 第6章 あがりに対処する
- 第7章 己を知る
「BOOKデータベース」 より