実力発揮メソッド : パフォーマンスの心理学

著者

• 外山, 美樹 トヤマ, ミキ

書誌事項

実力発揮メソッド : パフォーマンスの心理学

外山美樹著

（講談社選書メチエ, 721）

講談社, 2020.2

タイトル読み

ジツリョク ハッキ メソッド : パフォーマンス ノ シンリガク

注記

引用文献: p163-169

内容説明・目次

内容説明

あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か？漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには—人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。

目次

• 第１章　目標を設定する
• 第２章　目標を実行する
• 第３章　フィードバックしてみる
• 第４章　「有能感」をはぐくむ
• 第５章　人と比べてみる
• 第６章　あがりに対処する
• 第７章　己を知る

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB29707037
• ISBN:
  • 9784065186954
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 172p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 141.1
  • NDC9 : 141.1
  • NDC9 : 141.7
  • NDC10 : 141.1
  • NDC10 : 140.18
• 件名:
  • BSH : 才能
  • BSH : メンタルトレーニング
  • NDLSH : 行動
  • NDLSH : 行動心理学
• 親書誌ID:
  • BN10277720