夢の正体 : 夜の旅を科学する

書誌事項

夢の正体 : 夜の旅を科学する

アリス・ロブ著 ; 川添節子訳

早川書房, 2020.2

タイトル別名

Why we dream : the transformative power of our nightly journey

タイトル読み

ユメ ノ ショウタイ : ヨル ノ タビ オ カガク スル

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内容説明・目次

内容説明

夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中に体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。もはや夢はでたらめな現象とは考えられていない。ジャーナリストとして多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、自身の夢体験を探る著者。その探求の過程で、学習促進や精神的トラウマ克服に不可欠な夢の機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を見て実生活に生かす方法などが浮かび上がる。私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。

目次

  • 第1章 私たちは夢にどう向き合ってきたのか
  • 第2章 先駆者
  • 第3章 夢は研究室へ
  • 第4章 睡眠研究のルネサンス
  • 第5章 夢で問題を解決する
  • 第6章 夢で人生の危機に備える
  • 第7章 悪夢
  • 第8章 夢を診断に役立てる
  • 第9章 夢でコミュニティを育む
  • 第10章 明晰夢を見る

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB29750692
  • ISBN
    • 9784152099174
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    302p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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