夢の正体 : 夜の旅を科学する

Bibliographic Information

夢の正体 : 夜の旅を科学する

アリス・ロブ著 ; 川添節子訳

早川書房, 2020.2

Other Title

Why we dream : the transformative power of our nightly journey

Title Transcription

ユメ ノ ショウタイ : ヨル ノ タビ オ カガク スル

Available at  / 91 libraries

Description and Table of Contents

Description

夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中に体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。もはや夢はでたらめな現象とは考えられていない。ジャーナリストとして多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、自身の夢体験を探る著者。その探求の過程で、学習促進や精神的トラウマ克服に不可欠な夢の機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を見て実生活に生かす方法などが浮かび上がる。私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。

Table of Contents

  • 第1章 私たちは夢にどう向き合ってきたのか
  • 第2章 先駆者
  • 第3章 夢は研究室へ
  • 第4章 睡眠研究のルネサンス
  • 第5章 夢で問題を解決する
  • 第6章 夢で人生の危機に備える
  • 第7章 悪夢
  • 第8章 夢を診断に役立てる
  • 第9章 夢でコミュニティを育む
  • 第10章 明晰夢を見る

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Details

  • NCID
    BB29750692
  • ISBN
    • 9784152099174
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    302p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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