CiNii Books - 機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。

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機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。

鈴木秀子著・イラスト

かんき出版, 2021.3

日々の暮らしの中でできること、自分を励ます方法、小さなことを面白がるためのコツ、死への心構え…。89歳のシスターが、これまで生きてきて身につけてきた心がけと大切に思っていることを伝える。

文献: p223

Description

お楽しみはこれから。ゴールは「いい人生」！死との向き合い方、心の持ち方、毎日の習慣。５０万人の悩みを聞いてきた８９歳シスターが贈る３７のレッスン。

Table of Contents

１　小さなことを面白がれば人生は大成功（人生をワクワクさせる「好奇心」をもち続ける。；ＹｏｕＴｕｂｅなどデジタルを味方にする。　ほか）
２　日々機嫌よく、心を整えるコツ（気になることを言われたら、「既読スルー」でほっておく。；「ついてない」という気分でいるのは、もったいない。小さな訓練で気持ちを切り替える。　ほか）
３　大切な人との別れ、悲しみを生きる力に変える（一瞬元気になったかに見える時間、この世から旅立つ準備がはじまる。；仲違いしている人と仲直りをしたい。死にゆく人の強い思い。　ほか）
４　いつかくる死、終わりがあるから一生懸命になれる（死の瞬間は、本人にはわからない。だから、死を恐れることはない。；自分の気持ちを押さえつけず、いまこの瞬間を満足できることで埋めてゆく。）

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