ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。
著者
書誌事項
ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた。
大和書房, 2021.7
- タイトル別名
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ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた
- タイトル読み
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ゼンブ タイケイ ノ セイ ニ スル ノオ ヤメテ ミタ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
フォロワー12万人のインスタグラマーが、ダイエットと承認欲求で自分を見失い、取り戻していくまでを描いたリアル過ぎるエッセイ+コミック。
目次
- 第1部 「あれ、太った?」と言われてからこれまでのこと(華奢な子を見ると、苦しくなる;減量生活;インスタグラマー;標準体重でも太ってる?;脂質制限 ほか)
- 第2部 自分を大切にするための20のこと(心が痩せるダイエットをしていませんか?;自分を無理に好きにならなくてもいいんだよ。;体型は努力しだいという思い込みをとっぱらおう。;過食はあなたのせいじゃない。絶対に。;SNSの「胸がチクチクするような発信」から離れる勇気を。 ほか)
「BOOKデータベース」 より