ミッドライフ・クライシス : 80%の人が襲われる"しんどい"の正体
Author(s)
Bibliographic Information
ミッドライフ・クライシス : 80%の人が襲われる"しんどい"の正体
(青春新書intelligence, PI-625)
青春出版社, 2021.7
- Other Title
-
ミッドライフクライシス : 80%の人が襲われるしんどいの正体
- Title Transcription
-
ミッドライフ・クライシス : 80% ノ ヒト ガ オソワレル "シンドイ" ノ ショウタイ
Available at 14 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
ある日突然やって来る“心の不安定”“身体の不調”。“がんばる”だけではなぜうまくいかないのか?医師で48歳の時にパニック障害になったぼくが教える、人生中盤から毎日が好転する生き方マニュアル。
Table of Contents
- プロローグ ミッドライフ・クライシスに陥る人の共通点とは?—鎌田流分析で読み解く8つの理由
- 第1章 自分の居場所を再定義する—“世界”のなかで自分が立っている場所
- 第2章 自分の限界が見えた時から、本当の仕事が始まる—自分らしく生きるための“考え方”
- 第3章 家族、友人、パートナー…人間関係の“欠落”とどう向き合うか—やがておとずれる“虚無”について
- 第4章 身体の“下り坂”と上手につきあうために—今、あなたの心と身体に起きている変化とは?
- 第5章 それでも希望はやってくる—ミッドライフ・クライシスをどう乗り越えるか
- 第6章 しんどい気分が消える言葉、明日の自分に向き合う言葉
by "BOOK database"