アンガーマネジメント見るだけノート : もう怒りで失敗しない!
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アンガーマネジメント見るだけノート : もう怒りで失敗しない!
宝島社, 2021.8
- タイトル読み
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アンガー マネジメント ミル ダケ ノート : モウ イカリ デ シッパイ シナイ
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注記
主要参考文献:p190
内容説明・目次
内容説明
１００万人が効果を実感！怒りを１２０％コントロールする技術。
目次
- ０１ 怒りについての７つの誤解
- ０２ そもそもなぜ怒りが生まれるの？
- ０３ 怒りはどのように扱えばいいの？
- ０４ 感情をうまく伝えると人間関係がうまくいく
- ０５ 怒りの感情をコントロールする
- ０６ 過剰に怒らない体質をつくる
- ０７ 相手の怒りに影響されない
- ０８ シーン別気持ちの上手な伝え方
「BOOKデータベース」 より