アンガーマネジメント見るだけノート : もう怒りで失敗しない!

著者

• 安藤, 俊介 アンドウ, シュンスケ

書誌事項

アンガーマネジメント見るだけノート : もう怒りで失敗しない!

安藤俊介監修

宝島社, 2021.8

タイトル読み

アンガー マネジメント ミル ダケ ノート : モウ イカリ デ シッパイ シナイ

注記

主要参考文献:p190

内容説明・目次

内容説明

１００万人が効果を実感！怒りを１２０％コントロールする技術。

目次

• ０１　怒りについての７つの誤解
• ０２　そもそもなぜ怒りが生まれるの？
• ０３　怒りはどのように扱えばいいの？
• ０４　感情をうまく伝えると人間関係がうまくいく
• ０５　怒りの感情をコントロールする
• ０６　過剰に怒らない体質をつくる
• ０７　相手の怒りに影響されない
• ０８　シーン別気持ちの上手な伝え方

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC08962496
• ISBN:
  • 9784299019813
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 141.6
  • NDC10 : 141.6
  • NDLC : SB112
• 件名:
  • BSH : 怒り
  • NDLSH : 怒り