つよつよメンタルで人生は思い通り
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つよつよメンタルで人生は思い通り
KADOKAWA, 2021.10
- タイトル読み
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ツヨツヨ メンタル デ ジンセイ ワ オモイドオリ
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内容説明・目次
内容説明
誰にでもできる方法で「つよつよメンタル」に。つよつよメンタルを手に入れた、毎日ゴキゲンさんだけが知っているなりたい自分になる方法。
目次
- 第０章 コーチングってなんぞや？（知らなくていいけど知った方が受け入れやすい話；誰にでもできる方法で「つよつよメンタル」に）
- 第１章 つよつよメソッド８つのお約束（（とりあえず）いきたい方向を決める／なんのため？と問いかける；自分事／他人事を使い分ける ほか）
- 第２章 つよつよメソッドで人生は思い通り（自分らしさについて考える；ワークから自分を知っていく ほか）
- 第３章 がんばらなくても絶対に行動できる９つの方法（とりあえずできることをやる；「その次」を見据えたブランコ効果 ほか）
- 第４章 毎日やるとみるみる人生が変わる「魔法のつよつよメンタルレッスン」（絶対に答えなければならない；心の中で答えるよりも、書いた方がいい ほか）
「BOOKデータベース」 より