おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!
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おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!
(子どものためのマインドフルネス, 2)
創元社, 2021.12
- Other Title
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Peaceful like a panda : 30 mindful moments for playtime, mealtime, bedtime -or anytime!
- Title Transcription
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オハヨウ カラ オヤスミ マデ マイニチ ノ ルーティン ノ ナカ デ タノシク デキル
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原タイトル:Peaceful like a panda
Description and Table of Contents
Description
忙しい毎日の中でも取り組めるよう、一日の活動を6つの場面に分け、それぞれにぴったりの30のエクササイズを紹介。心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法を身につけよう!
Table of Contents
- 朝、起きたら
- みんなでお出かけ
- あたまイキイキ!
- お遊びタイム
- さあ、食べよう
- おやすみなさい
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