一瞬で心が整う「色」の心理学 : 色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる
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一瞬で心が整う「色」の心理学 : 色の力で、仕事・人間関係・暮らしの質を上げる
（青春新書intelligence, PI-644）
青春出版社, 2022.2
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一瞬で心が整う色の心理学 : 色の力で仕事人間関係暮らしの質を上げる
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イッシュン デ ココロ ガ トトノウ イロ ノ シンリガク : イロ ノ チカラ デ シゴト ニンゲン カンケイ クラシ ノ シツ オ アゲル
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その他の参考文献: p213
参考文献: p214-216
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 序章 “色”が、心と身体に影響する「メカニズム」（「集中できない」「疲れやすい」「無気力」…、それ、色のせいだった；「人間は色に支配されている」とは、どういう意味か？ ほか）
- １章 “自分の感情と性質”が見える「色診断」（色で、今の自分の心理が現れる「マッピングカラーワーク」；「その色に、どんな意味がある？」惹かれた色から心理が見えてくる ほか）
- ２章 メンタル不調を整える「科学的な色使い」（「ストレス」を整える；「イライラ」を整える ほか）
- ３章 身体を整える「科学的な色使い」（「仕事・勉強」に効く色の使い方；「ダイエットを促進・競技の勝敗を左右する」ウェアの色 ほか）
- ４章 身体の内側から心身を整える「色摂り」（なぜ、健康的な人ほど、食べ物の色にこだわるのか；「若々しさ、気分の落ち込み、冷え性」に困ったら食べる色 ほか）
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